今日から食べた物日記を書きます ― 2007年04月01日 22:08
いかになんちゃてマクロビオティックごはんかを検証するために
可能な限り書いてみます。
可能な限り書いてみます。
2007/04/01[昼ごはん] ― 2007年04月01日 22:15
友達と近所の公園でお花見♪
朝昼兼用ごはんとなりました。
■玄米巻き寿司
玄米ごはん、人参、たくあん、万能ネギ、白ごま
■大豆の唐揚げ
■蒸し野菜
ブロッコリー（茎部分）、かぼちゃ
■黒豆茶
・お好み焼き（豚肉部分は避けて）
・ポテコ（1/3くらい？）
・チョコチップクッキー 4枚
朝昼兼用ごはんとなりました。
■玄米巻き寿司
玄米ごはん、人参、たくあん、万能ネギ、白ごま
■大豆の唐揚げ
■蒸し野菜
ブロッコリー（茎部分）、かぼちゃ
■黒豆茶
・お好み焼き（豚肉部分は避けて）
・ポテコ（1/3くらい？）
・チョコチップクッキー 4枚
2007/04/01[夜ごはん] ― 2007年04月02日 22:19
会社の先輩と青山にある「我や」さんで食事。
■オーガニックビール
■焼酎みかんジュース割り
■梅醤番茶
■甘い野菜のスープ
■お通し
かぼちゃのフリッター、豆のマリネ、ひじき煮
■大豆の唐揚げ
■ベジ焼売
■雑穀コロッケ
■デトックスサラダ
■玄米ビビンバ
■ガトーショコラ
■マロンティラミス （一口いただく）
■オーガニックビール
■焼酎みかんジュース割り
■梅醤番茶
■甘い野菜のスープ
■お通し
かぼちゃのフリッター、豆のマリネ、ひじき煮
■大豆の唐揚げ
■ベジ焼売
■雑穀コロッケ
■デトックスサラダ
■玄米ビビンバ
■ガトーショコラ
■マロンティラミス （一口いただく）
2007/04/02[朝ご飯] ― 2007年04月02日 22:22
■玄米ごはん＋黒ごま
■みそ汁 わかめとネギ
■梅干し
■みそ汁 わかめとネギ
■梅干し
2007/04/02[昼ご飯] ― 2007年04月02日 22:23
■玄米巻き寿司
人参、たくあん、万能ねぎ、白ごま
■三年番茶
人参、たくあん、万能ねぎ、白ごま
■三年番茶
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